오대산자연명상마을
2024 오대산 자연명상마을(OMV)
5월 날마다 프로그램
| 시간 | 프로그램명 |
|---|---|
| 오전 7:00~8:00 (기공수련명상-해융스님) |
- 몸 ‧ 맘 에너지 통로 이완 & 정서안정 - 집중 & 이완 & 에너지 충전 & 운용 |
| 오후 7:00~8:00 (통합치유명상-식활스님) |
쉼! 이완! 치유! |
| * 매주 월요일 날마다 프로그램(요가 & 명상)은 쉽니다. | |
5월 정기 프로그램
| 시간 | 프로그램명 |
|---|---|
| 5월 4일 카루나 힐링 | < 마인드 풀니스 자애명상 > (장초희 강사님) |
| 5월 11일 간화선 수행 | < 깨달음에 이르는 실참 수행 > (해조스님) |
| 5월 18일 카루나 힐링 | < 아름답게 마음챙김 & 컬러테라피 > (이현수 강사님) |
| 5월 25일 선명상 치유 | < 통찰과 이완 & 치유 > (해조스님) |
5월 특별 프로그램
| 몸 ‧ 맘 치유 오대순례여행 (기공요가 & 선명상 & 통합치유명상) (해조스님/ 해융스님/ 식활스님) * 현장학습 및 연수 교육 프로그램 (30명이상 사전예약) |
| 치유기공요가명상 5월 25일 오전 10:00 (해조스님/ 해융스님/ 식활스님) * 선명상 & 기공수련명상 & 통합치유명상(10명이상 사전예약) |
| 간화선 (집중수행) : 해조스님 외 2명 진행 [ 선착순 20명 사전 예약 접수 ] [ 수행 일정(무박) ] -2024년 5월 25월 -2024년 6월 22일 |
프로그램 : 2024년 2차 간화선(집중수행)
| 간화선(집중수행) 일정 | ||
| 2024년 5월 25일(토) 1박2일 일정(오후 5:00~다음 날 9:00) | ||
| 4:30 ~ 5:00 | 명상마을 도착 |
화두 참구(參究)는 오직 화두만 잡되 이치길도 없고, 말길도 없고, 마음길도 없어야 한다. 화두를 참구해 감에 십년을 하다가 또는 일생을 하다가 언하에 대오가 있는 법이다.
이 생사고해에서 아무리 분별 망상을 하나 언하에 한번 깨달아 버리면 본래 아무것도 없는 것이다.
깨달음은 진여의 자성(自性)에서 생각을 일으키되, 육근(六根)이 비록 보고 듣고 깨닫고 알더라도 모든 경계에 물들지 않고 참 성품이 항상 자재(自在)하여 흐른다.
“마음근력 향상을 위한 선명상 내부감각훈련 장신경계 내부감각훈련 자기참조과정훈련 배경자아 알아차림(고요함) 자기긍정/타인긍정 용서/연민/사랑/수용/감사” |
|---|---|---|
| 5:00 ~ 6:00 | 저녁공양 | |
| 6:00 ~ 7:00 | 걷기명상(자율) | |
| 7:00 ~ 8:00 | 자율정진 (치유명상) | |
| 8:00 ~ 9:00 | 입재 & 수행법문 | |
| 9:00 ~ 11:00 | 정진 | |
| 11:00 ~ 12:00 | 자율정진 & 휴식 | |
| 12:00 ~ 02:00 | 정진 | |
| 02:00 ~ 03:00 | 자율정진 & 휴식 | |
| 03:00 ~ 05:00 | 정진 | |
| 05:00 ~ 06:00 | 수행 인터뷰 | 6:00 ~ 7:00 | 자율정진 & 휴식 |
| 7:00 ~ 8:00 | 자율수행(기공수련) | |
| 8:00 ~ 9:00 | 아침공양 & 회향 | |
상기 프로그램 일정은 우천시 및 사중 일정에 따라 변동 및 조정될 수 있음을 공지합니다.