오대산자연명상마을
2023 오대산 자연명상마을(OMV)
2월 날마다 프로그램
| 일자 | 프로그램명 |
|---|---|
| 오전 7:00 ~ 8:00 (인도 요가 명상-소완/아비세 전문지도) |
“아사나(asana) 쁘라나(prana)” 요가명상 -에너지 통로와 심적인 기관을 열어주는 아사나 -의식과 몸, 호흡, 마음 이완을 통한 정서안정 |
| 오후 7:00 ~ 8:00 (통합치유명상-식활스님 전문지도) |
“비움! 쉼! 이완! 치유!” |
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*매주 월요일 날마다 프로그램(요가&명상)은 쉽니다. *2월 20일 ~ 2월 28일(요가) 쉽니다. |
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2월 정기 프로그램
| 일자/시간 | 프로그램명 |
|---|---|
| 오전 10:00 ~ 11:00 (금/토/일) | 인도 요가 명상 “몸 마음 치유” - 소완/아비세 전문지도 |
| 2월 4일 카루나 힐링 | 호흡을 활용한 숨 그리고 쉼! 호흡명상 (장초희 공감사) |
| 2월 11일 | 간화선(오롯이 바라보기) (수행원장 해조스님 전문지도) |
| 2월 18일 카루나 힐링 | 향기로 치유하는 마음 (아로마테라피스트 김희선 강사님) |
| 2월 25일 싸띠빠따나(Satipaṭṭhāna) | 깨달음에 이르는 알아차림 명상 수행 (통합치유명상-식활스님 전문지도) |
2월 특별 프로그램
| ▢ 명찰명상 순례여행 (요가 & 통합치유명상 & 선재길 걷기명상) (해조스님/식활스님/소완/아비세 전문지도) *현장학습 및 연수 교육 프로그램 사전예약(30명) 일일 3시간 진행 |
| *3월 간화선(오롯이 바라보기)일정 : 3월 24일(금) ~ 3월 26일(일) *2월 사전예약(20명) 접수 합니다. |